Recommandations – Conseils

Vous êtes une structure, une entreprise ou une association  ? Vous souhaitez donner des recommandations – conseils afin de prendre soin de la santé de vos patients / employés / adhérents ? Dès lors, avec Aptitude Santé, expliquez avec des infographies simples le rôle de l’activité physique (adaptée)  pour leur santé. Enfin, Aptitude Santé les prendra en charge peut-être par un entretien ou par des séances d’activité physique pour les aider à réaliser ces recommandations – conseils. Alors, n’hésitez plus, collaborons et faisons un premier pas avant la mise en place !

Type d'activité physique

conseils / recommandations

Recommandations

conseils / recommandations

Conseils

Effet dose réponse

Par conséquent, il est important que chacun respecte ces recommandations – conseils ! En effet, plus l’on pratique d’activité physique et plus cette dernière est faite avec intensité, plus on en retire de bénéfices. Aussi, cet effet dose réponse n’est bien évidemment possible que si l’activité physique est adaptée. Au contraire, une activité mal choisie et réalisée à une intensité trop importante compte tenu des capacités du patient peut aboutir à aucun bénéfice voire même être délétère…

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