APA Sénior

APA Sénior : Vous avancez en âge mais vous désirez rester actif

La solution idéale pour vous : Aptitude Santé !

Après un avis médical puis un bilan initial, vous bénéficiez ainsi d’une prise en charge personnalisée. En effet, vous pratiquez selon vos besoins ainsi que vos envies

Alors avec Aptitude Santé et son équipe, deux choix s’offrent à vous :

  1. INDIVIDUEL APA SENIOR. Après un avis médical et un bilan initial, pratiquez selon vos besoins ainsi que vos envies par une prise en charge personnalisée :
    • du renforcement musculaire (ex: gym douce)
    • de l’endurance (ex: marche nordique)
    • des exercices de posture et d’assouplissement
    • du travail d’équilibre, de motricité et de mémoire
    • de la relaxation

    Les séances individuelles sont sur demande, selon nos et vos disponibilités.

  2. COLLECTIF APA SENIOR. Venez participer à des séances en petit groupe à Rennes :
    • marche nordique adaptée
    • running santé 
    • danse fitness

IMPORTANT : Dès lors que vous souffrez de pathologies liées au vieillissement (arthrose, ostéoporose, Parkinson, Alzheimer..) chaque séance est adaptée. De plus, si l’assurance maladie reconnait votre pathologie comme une affection de longue durée (ALD 30), votre mutuelle peut vous rembourser votre prise en charge, contactez la !

apa senior aptitude sante